Oled siin:
Esileht
Raamatud
Eestikeelsed raamatud
Tervis
Dieet ja treening
Viis tiibeti harjutust. DVD
Viis tiibeti harjutust. DVD
Autor
Lilleoru Keskus
Tarne 7-14 tööpäeva
Klubihind:
17,95 €
Hind:
17,95 €
-0%
Saadavus kauplustes
Jaga
10 minutit, mis taastavad sinu tervise ja elujõu.
See on kogu keha ergastav lihtne ja pea igaühele
jõukohane harjutuste süsteem.
Milles on „nooruse allika“ võti? Harjutused stimuleerivad
kogu sinu keha: vere- ja lümfiringet, närvi-, hingamis- ja
seedesüsteemi ning lihaseid ja annavad liigestele vajaliku
koormuse.
Kui oled stressis või väsinud või tunned, et elutempo on
liialt kiire, aitavad harjutused Sul leida uue värskuse.
10 minutit ja sa avastad peagi, et jõuad rohkem ja tunned
oma päevast enam rõõmu.
DVD sisaldab:
•Harjutusti, mida juhendab krija hatha jooga õpetaja Anne-Ly Naukas, kes on viie tiibetlasi kursuseid läbi viinud 2005. aastast.
•Lisaks põhiharjutustele on DVD-l asendusharjutused neile, kes mingil põhjusel ei saa põhiharjutusi teha ja kasulikud vihjed harjutuste paremaks sooritamiseks.
•Babadži krija jooga Ingvar Villido (Ishwarananda) kirjeldab lühikeses sissejuhatuses viie tiibetlase mõju ja hüvesid.
Lisaks on DVD´l:
•Mõtted ja tunded on tiheldalt seotud hingamisega: kui tasakaalustad oma hingamise, vaibuvad ka emotsioonid ja rahunevad mõtted. Matreika pranajaama on lihtne tehnika hingamise valdamiseks.
•Armasta ja austa iseennast: seda on lihtne öelda, kuid kuidas seda saavutada? Joogalik tehnika, mida tutvustab Babadži krija jooga õpetaja Ingvar Villido, aitab Sul selleni jõuda. Lahendades pinged iseendas, võid avastada, et ka Sinu suhted Sind ümbritsevate inimestega muutuvad. Muuda end – ja maailm sinu ümber muutub.
DVD-de sisu on kolmes keeles: eesti, inglise ja vene keel.
See on kogu keha ergastav lihtne ja pea igaühele
jõukohane harjutuste süsteem.
Milles on „nooruse allika“ võti? Harjutused stimuleerivad
kogu sinu keha: vere- ja lümfiringet, närvi-, hingamis- ja
seedesüsteemi ning lihaseid ja annavad liigestele vajaliku
koormuse.
Kui oled stressis või väsinud või tunned, et elutempo on
liialt kiire, aitavad harjutused Sul leida uue värskuse.
10 minutit ja sa avastad peagi, et jõuad rohkem ja tunned
oma päevast enam rõõmu.
DVD sisaldab:
•Harjutusti, mida juhendab krija hatha jooga õpetaja Anne-Ly Naukas, kes on viie tiibetlasi kursuseid läbi viinud 2005. aastast.
•Lisaks põhiharjutustele on DVD-l asendusharjutused neile, kes mingil põhjusel ei saa põhiharjutusi teha ja kasulikud vihjed harjutuste paremaks sooritamiseks.
•Babadži krija jooga Ingvar Villido (Ishwarananda) kirjeldab lühikeses sissejuhatuses viie tiibetlase mõju ja hüvesid.
Lisaks on DVD´l:
•Mõtted ja tunded on tiheldalt seotud hingamisega: kui tasakaalustad oma hingamise, vaibuvad ka emotsioonid ja rahunevad mõtted. Matreika pranajaama on lihtne tehnika hingamise valdamiseks.
•Armasta ja austa iseennast: seda on lihtne öelda, kuid kuidas seda saavutada? Joogalik tehnika, mida tutvustab Babadži krija jooga õpetaja Ingvar Villido, aitab Sul selleni jõuda. Lahendades pinged iseendas, võid avastada, et ka Sinu suhted Sind ümbritsevate inimestega muutuvad. Muuda end – ja maailm sinu ümber muutub.
DVD-de sisu on kolmes keeles: eesti, inglise ja vene keel.
Tarne 7-14 tööpäeva
Klubihind:
17,95 €
Hind:
17,95 €
-0%
Saadavus kauplustes
Jaga
Kirjastus
Lilleoru Keskus
Lisamise aeg
29.06.2010
Ilmumisaasta
2010
Mõõdud
187x136
Tootekood
0996017
Ribakood
9789949906017