Ülekaalulisust seostatakse endiselt enesedistsipliini puudumise ja halbade harjumustega. Ent rasvumise taustal on palju bioloogilisi faktoreid. See raamat aitab mõista oma keha mehhanisme ja leida parim viis kehakaalu ohjeldamiseks. On üldteada, et dieedid ei mõju. Kaotatud kilod tulevad sageli tagasi intressidega. Huvise raamat ei ole dieediõpik, vaid teaduspõhine juhatus ülekaalulisuse juurpõhjuste juurde. Raamatus räägitakse, kuidas tulla toime kehakaalu seisukohast keeruliste eluperioodidega, nagu keskiga, üleminekuaastad, ning selgitatakse muuhulgas ka kaalulangetusravimite ja -operatsioonide võimalusi ning mõju. Meditsiinidoktor Emilia Huvinen on naiste- ja sünnitusarst. Alates 2008. aastast on ta uurinud rasvumist, diabeeti ja eluviise ning tegeleb regulaarselt ülekaalu all kannatavate patsientide ravimisega. Emilia Huvinen kuulub Soome rasvumisuurijate ühingu juhatusse ja on rahvusvahelise tervishoiutulemuste mõõtmise konsortsiumi (ICHOM) rasvumisrühma liige.