Закажите товары с доставкой в течение 1–3 рабочих дней до 18 декабря, чтобы получить свой заказ до Рождества!

Вы здесь: Главная Книги Книги на эстонском языке Здоровье Справочники Teejuht makrotoitainete maailmas
Смотреть

Teejuht makrotoitainete maailmas

Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast
Автор Teevi Pau, Marian Võsumets
0 из 5
0 отзывов
Оценить
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
25,95 €
Цена: 25,95 €
Наличие в магазинах
Trennisõbrad teavad, et eesmärkide saavutamiseks tuleb manipuleerida kolme muutujaga: treeningu mahu, intensiivsuse ja sagedusega. Sama kehtib makrotoitainete puhul – pole olemas ideaalset jaotust, on vaid sinu eesmärki toetav lahendus. Raamat selgitab põhjalikult, kuidas toimivad kehas süsivesikud, valgud ja rasvad. Sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest ja treenija eesmärgist pakub see lahendusi optimaalsete toitainekoguste ja -vahekordade leidmiseks. Raamat sisaldab 60 retsepti, mille juures on märgitud toitainete kogused grammides ja jagunemine protsentides. Veganeid rõõmustavad 17 hoolega välja töötatud taimetoiduretsepti. Lisaks leiad tehnikaid, millega tõsta toitude mahtu ja rikastada tekstuure.
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
25,95 €
Цена: 25,95 €
Наличие в магазинах

    Рекомендации

    Узнать больше