Märkmik ISEENDALE on väike abivahend, mida täites sammud tasapisi positiivsema sina suunas. See aitab sul leida rõõmu ka pisematest asjadest ning läbi heade mõtete jõuad lähemale ka oma unistustele. Täites märkmikut iga päev, tekitad endale harjumuse ning varem kui seda arvatagi oskad, on positiivsele keskendumine loomulik osa sinu päevast! Mõeldes positiivsele ja olles tänulik, tõmbad sa oma igapäevaelus ligi asju ja olukordi, mille üle saad veel rohkem rõõmu tunda. Kulutades aega aga vastupidiselt negatiivsetele emotsioonidele tõmbadki üha rohkem endale ligi hoopis olukordi, asju ja inimesi, kes/mis sinus ebameeldivaid emotsioone esile toovad. Sul on nii palju, mille üle rõõmu tunda! ISEENDALE märkmik aitab sul hoida positiivset meelt ning tänu sellele saad enesekindlalt liikuda lähemale oma eesmärkidele ja luua elu, mida naudid! 1 minut päevas märkmiku täitmist = õnnelikum sina