Otse lehe sisu juurde

Hirmutants

Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle saada

Kirjastus
Pilgrim
Autor
Harriet Lerner, PhD
Tõlkinud
Kert Urmas Raudvere
Toimetanud
Koidu Raudvere
Uus elumuutev raamat „Vihatantsu“ („Kuidas muuta lähisuhete mustreid?“) autorilt Mitte keegi meist ei soovi tunda ärevust, hirmu ega häbi, kuid samas ei saa me neist tunnetest ka täielikult hoiduda. Selles raamatus näitab Ameerika tunnustatuim suhteekspert meile valgustavate ja meeliülendavate lugude abil: Kuidas ärevus on meie sõber – ja milliste salajaste viiside kaudu see samal ajal meie suhteid untsu keerab Kuidas saada hakkama hirmuga, et me pole piisavad (või ei näe piisavalt head välja) Kuidas hoida ärevas, isegi pöörases töökohas meel rahulik ja selge Kuidas hoida ohjes hirmu ja meeleheidet ka siis, kui elu tõukab su teele mõne ootamatu haiguse, nõrkuse või kaotuse Ja veel palju-palju muudki „Hirmutants“ on elumuutev raamat, mis õpetab sind iidsetele emotsioonidele uutel viisidel reageerima. Olenemata sellest, kas kannatad ärevuse armetuks tegevate sümptomite käes või sunnid end hirme mitte teadvustama, aitab see raamat olla sul olevikus rohkem kohal ja liikuda tuleviku poole julguse, selguse, huumori ja lootusega. Külasta ka Harriet Lerneri kodulehte www.harrietlerner.com
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Soodushind:18,99 €-30%

      Hind:26,95 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      30890476
      Kirjastus
      Ilmumisaasta
      2023
      Mõõdud
      200x145
      Leheküljed
      288
      Ribakood
      9789916680476
      Keel
      Lisamise aeg
      25.08.2023
      Toimetanud
      Kujundaja

      Kategooria Top 10

      Samalt autorilt

      Sama hinnaga

      Sama keel