You are here: Home Books Books in Estonian Health Diet and exercise Mina ja minu kõht

Mina ja minu kõht

Hea seedimise ja lameda kõhu saladused
Author Hélène Comlan, Christophe Chapuis
Translated Anette-Maria Arnek
0 out of 5
0 reviews
Rate this
Delivery 7 workdays
Club price:
24,95 €
Price: 24,95 €
Availability in stores
"Igaüks meist unistab heast välimusest ja kaunist lamedast kõhust. Raamatust „Mina ja minu kõht“ leiad vajalikud teadmised, et seda ka saavutada.
Kõik saab alguse tasakaalustatud toitumisest. Nagu öeldakse: „Sa oled see, mida sööd.“ Valmista endale toitaineterikkaid roogasid, mis annavad sulle energiat ja aitavad vältida ülesöömist. Siit raamatust leiad 40 tervislikku ja maitsvat retsepti, alates hommikusöögist kuni magustoiduni.
Tihti on liigsete kilode taga hoopis stress. Õpi lihtsate juhendite abil selgeks õiged hingamis- ja lõõgastumistehnikad, millel on positiivne mõju sinu tervisele ja figuurile.
Väga tähtis on olla füüsiliselt aktiivne. Sporditreeneri Christophe Chapuis’i lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid ning treeningkava järgides tunned end hästi ja rahuolevalt iga päev!
Palju lihtsaid nippe, et korrastada oma seedimist ning saada endale imeline figuur. "
Delivery 7 workdays
Club price:
24,95 €
Price: 24,95 €
Availability in stores

    Recommendations

    See more