Skip to content

Liikumise ja spordi ABC II

Publisher
Menu
Author
Rein Jalak, Peeter Lusmägi
„Liikumise ja spordi ABC II „ on järg 2011. aastal ilmunud raamatule “ Liikumise ja spordi ABC”. Raamat on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele. Hinnatud arstid, treenerid jt spetsialistid kirjutavad, kuidas planeerida erinevate alade treeninguid, mida juua-süüa, kui intensiivselt treenida, kuidas taastuda ja ennast testida. Kuidas treenida maratoniks? Missugune on õige rulluisutamise tehnika? Kas karnitiin on rasva- või rahapõletaja? Kas juua vett või spordijooki? Miks on Ida-Aafrika jooksjad nii edukad? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele leiad raamatust.
    Delivery 7-14 working days

      Price:17,00 €

      Share

      Specification

      SKU
      2035887
      Publisher
      Published At
      2014
      Dimensions
      240x170
      Pages
      256.0000
      EAN
      9789949495887
      Format

      Top Products

      Samalt autorilt

      Sama hinnaga