Order items with 1-3 business day shipping before the 18th of December to receive your order before Christmas!
You are here:
Home
Books
Books in Estonian
Psychology
Self-help
Leides sisu. Julguse, jõu ja õnne otsimine põhjamaade moodi
Leides sisu. Julguse, jõu ja õnne otsimine põhjamaade moodi
Author
Katja Pantzar
Translated
Mario Pulver
Illustrated
Mai Grepp
Delivery 1-3 workdays
Club price:
21,95 €
Price:
21,95 €
-0%
Availability in stores
Share
Unusta hygge – on aeg küünlad ära puhuda ja minna laia maailma!
Ajakirjanik Katja Pantzar tegi just seda, kui ta kolis Soome ja avastas võimsa kontseptsiooni: sisu ehk igapäevase vapruse. Selles köitvas ja praktilises juhendis näitab ta, kuidas me kõik saame võtta omaks lihtsad ja visadust kasvatavad kombed, mis muudavad soomlased maailma kõige õnnelikumaks rahvaks.
Liikumine kui ravim – lihtne, tõhus trenn väljaspool jõusaali.
Metsateraapia – looduse erakordsed hüved.
Tervislik toitumine – põhjamaisel moel.
Sisu kui kingitus – vapruse ja südikuse kasvatamine igas eluvaldkonnas.
Kui oled kunagi mõtisklenud, kas on paremat, lihtsamat viisi leida õnne ja head tervist, vaata vaid põhjamaalasi. Aidaku see raamat sinulgi leida oma sisu!
Autorist:
Soome juurtega Katja Pantzar kasvas üles Kanadas. Tarbimisühiskonnast väsinud ja õnnetu, suundus ta otsima tähendusrikkamat elu. See lugu on autori aus ja ehe kogemus antidepressantide tarvitajast elu armastavaks optimistiks. Leides sisu on isiklik, aga ka praktiline lähenemine sellele rohkem kui 500-aastasele elufilosoofiale, mida enda jaoks sobivaks kohandades võime elada õnnelikumalt – ja julgelt!
Ajakirjanik Katja Pantzar tegi just seda, kui ta kolis Soome ja avastas võimsa kontseptsiooni: sisu ehk igapäevase vapruse. Selles köitvas ja praktilises juhendis näitab ta, kuidas me kõik saame võtta omaks lihtsad ja visadust kasvatavad kombed, mis muudavad soomlased maailma kõige õnnelikumaks rahvaks.
Liikumine kui ravim – lihtne, tõhus trenn väljaspool jõusaali.
Metsateraapia – looduse erakordsed hüved.
Tervislik toitumine – põhjamaisel moel.
Sisu kui kingitus – vapruse ja südikuse kasvatamine igas eluvaldkonnas.
Kui oled kunagi mõtisklenud, kas on paremat, lihtsamat viisi leida õnne ja head tervist, vaata vaid põhjamaalasi. Aidaku see raamat sinulgi leida oma sisu!
Autorist:
Soome juurtega Katja Pantzar kasvas üles Kanadas. Tarbimisühiskonnast väsinud ja õnnetu, suundus ta otsima tähendusrikkamat elu. See lugu on autori aus ja ehe kogemus antidepressantide tarvitajast elu armastavaks optimistiks. Leides sisu on isiklik, aga ka praktiline lähenemine sellele rohkem kui 500-aastasele elufilosoofiale, mida enda jaoks sobivaks kohandades võime elada õnnelikumalt – ja julgelt!
Delivery 1-3 workdays
Club price:
21,95 €
Price:
21,95 €
-0%
Availability in stores
Share
Format
Hardcover
Author
Katja Pantzar
Translated
Mario Pulver
Illustrated
Mai Grepp
Language
Estonian
Publishing company
Rahva Raamat AS
Added date
13.12.2021
Year of publication
2021
Pages
300
Size
170x120
Product code
32420031
Barcode
9789916140031