Unusta hygge – on aeg küünlad ära puhuda ja minna laia maailma! Ajakirjanik Katja Pantzar tegi just seda, kui ta kolis Soome ja avastas võimsa kontseptsiooni: sisu ehk igapäevase vapruse. Selles köitvas ja praktilises juhendis näitab ta, kuidas me kõik saame võtta omaks lihtsad ja visadust kasvatavad kombed, mis muudavad soomlased maailma kõige õnnelikumaks rahvaks. Liikumine kui ravim – lihtne, tõhus trenn väljaspool jõusaali. Metsateraapia – looduse erakordsed hüved.