Skip to content

Lapsega koos vormi

Lihtsad treening- ja joogaharjutused koos lapsega

Publisher
Heakeskus OÜ
Author
Eliko Haak
Illustrator
Bertha Vilms
Editor
Toimetaja tõlkebüroo
Vahva raamat emale ja lapsele Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele. Raamat sisaldab muu hulgas  tõhusaid harjutusi vankri najal;  treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;  vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;  soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks  arendavaid mänge;  värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte. Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid. Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.
    Delivery 7-14 working days

      Price:25,95 €

      Share

      Specification

      SKU
      6881598
      Publisher
      Published At
      2017
      Dimensions
      210x300
      Pages
      42.0000
      EAN
      9789949881598
      Language
      Format
      Illustrator
      Designer

      Top Products

      Sama hinnaga

      Sama keel