Sisemiseks lapseks võib nimetada kogumit sinu headest ja halbadest lapsepõlvekogemustest. Enamikku neist sa teadlikult ei mäleta, alateadvusse on need aga kinnistunud. Need on nii hirmud, mured ja puudused, mida oled lapsena kogenud, kui ka kõik positiivsed lapsepõlvemõjud.
Päikeselaps ja varjulaps kuuluvad sinu alateadvust valitseva sisemise lapse juurde, kirjeldades eri teadvusseisundeid.
Varjulaps hõlmab sinu negatiivseid sisendusi ja neist tulenevaid koormavaid tundeid, nagu kurbus, hirm, abitus või raev.
Päikeselaps vastutab sinu positiivsete mõjutuste ja heade tunnete eest. Ta on rõõmus, spontaanne, seiklusjanuline, uudishimulik, ennastunustav, vitaalne.
Kui su varjulaps ja päikeselaps leiavad sinus armastava kodu, suudad sa end teistele inimestele mõistetavamalt ja heatahtlikumalt avada. Oma isiksuse struktuuri tundes saad nendega tööd teha ja lahendada niimoodi palju probleeme, mis varem tundusid lahendamatud. Kuidas, sellest saab lugeda käesolevast raamatust.
Stefanie Stahl on kliiniline psühholoog ja enam kui kümne menuka raamatu autor. Ta on Saksamaal psühhoteraapiat praktiseerinud juba üle kahekümne viie aasta ning korraldab seminare enesehinnangust, armastusest ja pühendumishirmust. Raamatut „Sinu sisemine laps” on Saksamaal müüdud üle 1,5 miljoni eksemplari, see on olnud neljal järjestikusel aastal enimmüüdud teaduskirjandus. Teos on tõlgitud pea kolmekümnesse keelde.