Вы здесь: Главная Книги Книги на русском языке Психология Самопомощь Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

Автор Татьяна Смирнова
0 из 5
0 отзывов
Оценить
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
20,95 €
Цена: 20,95 €
Наличие в магазинах
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?
В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.
Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.

Эта книга поможет:
- грамотно ставить цели в жизни;
- находить мотивацию;
- концентрировать внимание;
- развить осознанность в разных сферах;
- каждый день выбирать себя.

«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"» — это ваш надежный путеводитель в мире приоритетов и эффективности.
«Эта книга-практикум создана для тех, кто стремится успеть все и сразу, но не знает, как это сделать, имея всего 24 часа в сутках. Автор рассказывает, что не так с самыми популярными техниками планирования, и дает советы о том, как адаптировать их под себя.
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
20,95 €
Цена: 20,95 €
Наличие в магазинах

    Рекомендации

    Узнать больше