Muserdatud elu väljakutsetest? Kurnatud lõpututest kriisidest maailmas? „Kuidas elada üle muutus“ on tulvil nõuandeid ning aja- ja asjakohaseid nippe, mis aitavad teil toime tulla, muuta oma meeleseisundit ja lõpuks edu saavutada. Muutke oma meeleseisundit, et luua muutus paremuse poole. Praegu on rasked ajad. Võimalik, et seisate sel hetkel silmitsi mõne muutusega, mida te poleks kunagi soovinud – ehk elukriisiga, näiteks töökaotuse või unistuse luhtumisega. Võib-olla on teil vaja õppida töötama uutmoodi või leida uus elukoht. Menukite autor, mõtteliider ja muutuste ekspert M. J. Ryan on siin, et aidata. Tema raamatu lehekülgedelt leiate toetuse ja praktikad, mida vajate, et surfata edukalt selle muutuse lainel, ükskõik milline see ka poleks. Avastage vahendid elumuutustega toimetulemiseks. Muutus on alati raske ning veelgi raskem on, kui see on vastu tahtmist meile peale surutud. Kuid iga muutusega kaasneb võimalus. Oma raamatus pakub Ryan sammsammulisi strateegiaid mõistuse säilitamiseks ja elumuutusele reageerimise optimeerimiseks. Kõige parem on, et kui teie kohanemisvõime kasvab, juhtub sama ka teie enesekindlusega – tema juhiste abil olete võimeline ellu jääma ja edu saavutama hoolimata sellest, mida elu teile ette söödab. Leidke uusi võimalusi edu saavutamiseks. Üksikasjalike peatükkidena, mis selgitavad, kuidas võtta muutus omaks, ning kahekümne kiire nõuandena, et kohaneda muutusega, mida te ei soovinud, saab Ryani juhiseid kasutada igas arenevas olukorras.