Tooted tarnejaga 1-3 tööpäeva saad kätte enne jõule, kui tellid hiljemalt 18. detsember!

Oled siin: Esileht Raamatud Eestikeelsed raamatud Psühholoogia Eneseabi Kõigest üks asi

Kõigest üks asi

Autor Michael Mosley
Tõlkinud Madli Oras
0 viiest
0 hinnangut
Hinda
Tarne 1-3 tööpäeva
Klubihind:
24,95 €
Hind: 24,95 €
Saadavus kauplustes
Raamatus „Kõigest üks asi“ tutvustab dr Michael Mosley tervet hulka igapäevaseid lihtsaid tegevusi, mille abil võid oma vaimset ja füüsilist tervist oluliselt parandada. Näiteks avastad raamatust, et ühel jalal seismine võib tõsta su eluiga, hapukapsa söömine parandab meeleolu ja külma duši all käimine aitab stressi leevendada. Dr Mosley on arutlenud iga tegevuse kasuliku mõju teemal asjatundjatega ja paljusid neist ka omal nahal järele proovinud. Tegevuste juures on teadpõhised selgitused selle kohta, miks ja kuidas need on kasulikud, ning lihtsad juhised, kuidas neid teha. Kindlasti avastad raamatust nii mõndagi üllatavat ja vähemalt mõne endale sobiva tegevuse, mis aitab sul end igapäevaselt paremini tunda. Dr Michael Mosley (1957–2024) oli Briti teleajakirjanik, produtsent ja saatejuht. Ta oli tuntud bioloogia- ja terviseteemaliste telesaadete tegijana ning esines sageli Briti telesaates „The One Show“. Dr Mosley oli suur vahelduvpaastumise ja madala süsivesikusisaldusega dieedi pooldaja ning raamatu „Paastudieet 5:2“ autor.
Tarne 1-3 tööpäeva
Klubihind:
24,95 €
Hind: 24,95 €
Saadavus kauplustes

    Soovitused

    Vaata rohkem