Otse lehe sisu juurde

Kõigest üks asi

Kirjastus
Kirjastus Pegasus
Autor
Michael Mosley
Tõlkinud
Madli Oras
Toimetanud
Jana Kuremägi
Raamatus „Kõigest üks asi“ tutvustab dr Michael Mosley tervet hulka igapäevaseid lihtsaid tegevusi, mille abil võid oma vaimset ja füüsilist tervist oluliselt parandada. Näiteks avastad raamatust, et ühel jalal seismine võib tõsta su eluiga, hapukapsa söömine parandab meeleolu ja külma duši all käimine aitab stressi leevendada. Dr Mosley on arutlenud iga tegevuse kasuliku mõju teemal asjatundjatega ja paljusid neist ka omal nahal järele proovinud. Tegevuste juures on teadpõhised selgitused selle kohta, miks ja kuidas need on kasulikud, ning lihtsad juhised, kuidas neid teha. Kindlasti avastad raamatust nii mõndagi üllatavat ja vähemalt mõne endale sobiva tegevuse, mis aitab sul end igapäevaselt paremini tunda. Dr Michael Mosley (1957–2024) oli Briti teleajakirjanik, produtsent ja saatejuht. Ta oli tuntud bioloogia- ja terviseteemaliste telesaadete tegijana ning esines sageli Briti telesaates „The One Show“. Dr Mosley oli suur vahelduvpaastumise ja madala süsivesikusisaldusega dieedi pooldaja ning raamatu „Paastudieet 5:2“ autor.
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Hind:24,95 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      23998868
      Ilmumisaasta
      Mõõdud
      Leheküljed
      Ribakood
      9789916168868
      Keel
      Lisamise aeg
      Tõlkinud
      Toimetanud

      Kategooria Top 10

      Samalt autorilt

      Sama hinnaga

      Sama keel

      Viimati vaadatud