Raamat sisaldab ülevaadet ja harjutusi järgmiste hirmudega tegelemiseks: Hirm ebaõnnestumise ees; Hirm edu ees; Hirm olla ebapiisav; Hirm tagasilükkamise ees; Hirm millestki ilma jääda; Hirm muutuste ja vastutuse ees; Hirm läbipõlemise ees. Raamatu sisu toetub koolitaja Sirle Truuts pikaajalisele ettevõtluskoolitaja kogemusele ja läbiviidud küsitlusele oktoober 2022.a.