Keegi meist ei soovi, et vanaduspõlv kujuneks kurbade kogemuste teekonnaks. Hiljuti ka ise pensionile jäänud Jaak Aru töötas kümmekond viimast aastat Saksamaal eakate arstina. Kokkupuude sadade patsientide ja nende sugulaste muredega ajendas teda oma kogemusi ja soovitusi kirja panema. Raamat vastab lühidalt paljudele praktilistele küsimustele vananemise kohta ja ärgitab seeniore mõtisklema oma uue rolli üle ühiskonnas. Kes ma nüüd õieti olen, kas eakas täiskasvanu või vanur? Kas ma suudan veel autot juhtida ja arvutiprogrammide uuendustega kaasas käia? Millega sisustan oma ootamatult tühjavõitu päevi? Millest vanemas eas loobuda ja millest mitte? Kas parem on lamada või istuda, käia või joosta? Millal on tervisehäda tõsine? Kas valu saab ära lõigata? Kas surma oodata või karta? Üks leht selles raamatus on mõeldud noorematele kui pensioniealised. Selle võib eakas soovi korral välja lõigata ja anda oma lähedastele meelespeaks. Pilkupüüdvate illustratsioonidega raamat sobib hästi ka kingituseks.