Käsiraamat annab ülevaate nii loovtantsu õpetamise põhitõdedest kui taustinfost ja aitab selgitada, kuhu see süsteem tantsuhariduses asetub. Lisaks leiab raamatust 16 konkreetsel tantsuelemendil rajanevat tundi, mis omakorda sisaldavad suurt hulka ülesandeid ja harjutusi ning rohkelt ideid ja võimalusi, kuidas tantsu ja selle baaselemente loovalt õpetada. Anu Sööt on TÜ Viljandi Kultuuriakadeemia tantsupedagoogika lektor. Oma loengutes õpetab tantsutudengitele loovmängu, loovtantsu, tantsudidaktikat ja kureerib tantsuõpetaja praktikat. Laste ja noortega töötamise kogemuse on andnud talle töö Viljandi Waldorfkooli liikumisõpetajana ja OMA Stuudio tantsuõpetajana. Ta on andnud erialaseid täienduskoolitusi täiskasvanutele ja avaldanud raamatu “Loovmäng” ning olnud Eesti Tantsuhariduse Liidu juhatuse esimees ja tantsu ning tantsulise liikumise ainekavade üks autoreid.