Emotsionaalne koormus, mis kuhjub päevast päeva vihase inimese kõrval olles, võib olla tohutu. Paraku ei saa me sageli end vihast ja vihastest inimestest ära lõigata, seepärast tuleb õppida elama sellises olukorras. Martini aastatepikkusel uurimistööl ja praktikal põhinev raamat aitab mõista vihase inimese psühholoogilisi tegureid, ning annab nõu, kuidas vihase inimesega hakkama saada – alates sellest, kuidas reageerida teise inimese vihale või kuidas mõista viha turris inimese vaatenurgast, kuni viisideni, kuidas jõuda nende inimesteni, kes viha tõttu keelduvad suhtlemast. TikToki „vihaprofessori“ Ryan Martin tõhusad ja teaduspõhised strateegiad aitavad tulla toime vihaga, millega seistakse sageli silmitsi kas tööl, kodus, tänaval või internetis. Raskest teemast kirjutab Martin stiilis, mis teeb tema mõttekäigud kergesti arusaadavaks ja igapäevaelus kohaldatavaks.