Order items with 1-3 business day shipping before the 18th of December to receive your order before Christmas!

You are here: Home Books Books in Estonian Psychology Self-help Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele
Look inside

Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele

101 praktilist aja mahavõtmise ja enese taasavastamise moodust
Author Cicely Horsham-Brathwaite
Translated Kadri Metsma
0 out of 5
0 reviews
Rate this
Delivery 1-3 workdays
Club price:
23,95 €
Price: 23,95 €
Availability in stores
Väikeste asjade tegemine iseenda heaks on väga oluline, eriti naistele – nemad peavad ju sageli hoolt kandma oma lähikondsete eest. Raamatust leiad julgustust kulutada aega ka iseendale ja valida mõni paljudest tegevustest, mis aitavad lõõgastuda, uusi sihte seada ja leida väikesi rõõme.
Raamatus leidub harjutusi nii oma emotsionaalse, vaimse, füüsilise, sotsiaalse kui ka professionaalse heaolu eest hoolitsemiseks. Harjutused on lühikesed ja kerged – neid on lihtne omandada ja nende harrastamiseks on vaja vähe abivahendeid. Leiad siit alati endale sobiva tegevuse – ükskõik kus oled või kui palju sul aega on.

Doktor Cicely Horsham-Brathwaite on üle kahekümne aasta tegutsenud nõustamispsühholoogi ja elutreenerina. Ta juhendab missioonile pühendunud mittetulundusorganisatsioone, suurfirmasid ja kõrgharidusjuhte ning pakub suurfirmadele töise heaolu ja vaimse tervise koolitusi. Ta aitab kirglikult inimestel luua enese eest hoolitsemise harjumusi, mis sobivad perekonna iga põlvkonna esindajatele ja muutuvad aja jooksul peretraditsiooni osaks.
Delivery 1-3 workdays
Club price:
23,95 €
Price: 23,95 €
Availability in stores

    Recommendations

    See more