Paljude kokaraamatute autori, kauaaegse Eesti Naise retseptilisa toimetaja ning kunagise populaarse telekoka Maire Suitsu uuest raamatust leiate sadu nõuandeid ja retsepte nii taskukohaste koduroogade tegemiseks kui ka selleks, kuidas poodides pakutavat teha kodus ise, oma maitse järgi ning odavamalt. Suitsu paljastab selles asjalikus raamatus mitmeid kaupmeeste kavalaid tarbijalõkse ning õpetab neid vältima. Ka antakse juhatust, millest kitsastel aegadel süüa teha, milliseid ostukohti eelistada ning kuidas koju toodud toidumaterjali otstarbekalt säilitada. Üksikasjalikke juhatuste järgi õpib huviline tegema maiustusi ja pagaritooteid, jäätist ja halvaad, kohupiima, jogurtit ja võid, vorsti, pasteeti ja lihakonserve, odavaid moose ja vürtsikastmeid, hapukapsast, värsket pastat ja pelmeene ning veel rohkesti huvitavat ja vajalikku.