Otse lehe sisu juurde

Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus

Kirjastus
Varrak
Autor
Jon Kabat-Zinn
Tõlkinud
Kaja Klaas
Toimetanud
Toomas Niklus
Kui raamat „Sa oled alati kohal...“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite „nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete“ pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    0304133
    Kirjastus
    Ilmumisaasta
    2015
    Mõõdud
    210x135
    Leheküljed
    256.0000
    Ribakood
    9789985334133
    Keel
    Tõlkinud
    Toimetanud

    Kategooria Top 10

    Samalt autorilt

    Sama hinnaga

    Sama keel

    Viimati vaadatud