Mina ja minu kõht
Hea seedimise ja lameda kõhu saladused
Автор
Hélène Comlan, Christophe Chapuis
Переведено
Anette-Maria Arnek
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
24,95 €
Цена:
24,95 €
-0%
Наличие в магазинах
Поделиться
"Igaüks meist unistab heast välimusest ja kaunist lamedast kõhust. Raamatust „Mina ja minu kõht“ leiad vajalikud teadmised, et seda ka saavutada.
Kõik saab alguse tasakaalustatud toitumisest. Nagu öeldakse: „Sa oled see, mida sööd.“ Valmista endale toitaineterikkaid roogasid, mis annavad sulle energiat ja aitavad vältida ülesöömist. Siit raamatust leiad 40 tervislikku ja maitsvat retsepti, alates hommikusöögist kuni magustoiduni.
Tihti on liigsete kilode taga hoopis stress. Õpi lihtsate juhendite abil selgeks õiged hingamis- ja lõõgastumistehnikad, millel on positiivne mõju sinu tervisele ja figuurile.
Väga tähtis on olla füüsiliselt aktiivne. Sporditreeneri Christophe Chapuis’i lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid ning treeningkava järgides tunned end hästi ja rahuolevalt iga päev!
Palju lihtsaid nippe, et korrastada oma seedimist ning saada endale imeline figuur. "
Kõik saab alguse tasakaalustatud toitumisest. Nagu öeldakse: „Sa oled see, mida sööd.“ Valmista endale toitaineterikkaid roogasid, mis annavad sulle energiat ja aitavad vältida ülesöömist. Siit raamatust leiad 40 tervislikku ja maitsvat retsepti, alates hommikusöögist kuni magustoiduni.
Tihti on liigsete kilode taga hoopis stress. Õpi lihtsate juhendite abil selgeks õiged hingamis- ja lõõgastumistehnikad, millel on positiivne mõju sinu tervisele ja figuurile.
Väga tähtis on olla füüsiliselt aktiivne. Sporditreeneri Christophe Chapuis’i lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid ning treeningkava järgides tunned end hästi ja rahuolevalt iga päev!
Palju lihtsaid nippe, et korrastada oma seedimist ning saada endale imeline figuur. "
Доставка 7 рабочих дней
Клубная цена:
24,95 €
Цена:
24,95 €
-0%
Наличие в магазинах
Поделиться
Формат
Mягкая обложка
Автор
Hélène Comlan, Christophe Chapuis
Переведено
Anette-Maria Arnek
Отредактировано
Ilona Raidmaa
Подзаголовок
Hea seedimise ja lameda kõhu saladused
Язык
Эстонский
Издательство
Sinisukk
Дата добавления
12.05.2020
Год публикации
2020
Страницы
160
Pазмеры
227x167
Kод продукта
34990021
Штрихкод
9789949080021