Lapsega koos vormi
Lihtsad treening- ja joogaharjutused koos lapsega
Автор
Eliko Haak
Иллюстрированный
Bertha Vilms
Доставка 7-14 рабочих дней
Клубная цена:
25,95 €
Цена:
25,95 €
-0%
Наличие в магазинах
Поделиться
Vahva raamat emale ja lapsele
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele.
Raamat sisaldab muu hulgas
tõhusaid harjutusi vankri najal;
treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;
vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;
soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
arendavaid mänge;
värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte.
Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid.
Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele.
Raamat sisaldab muu hulgas
tõhusaid harjutusi vankri najal;
treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;
vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;
soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
arendavaid mänge;
värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte.
Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid.
Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.
Доставка 7-14 рабочих дней
Клубная цена:
25,95 €
Цена:
25,95 €
-0%
Наличие в магазинах
Поделиться
Формат
Твердая обложка
Автор
Eliko Haak
Отредактировано
Toimetaja tõlkebüroo
Подзаголовок
Lihtsad treening- ja joogaharjutused koos lapsega
Иллюстрированный
Bertha Vilms
Дизайнер
Mai Grepp
Язык
Эстонский
Издательство
Heakeskus OÜ
Дата добавления
11.12.2017
Год публикации
2017
Страницы
42
Pазмеры
210x300
Kод продукта
6881598
Штрихкод
9789949881598