Jooksja käsiraamat
Cooperi testist maratonini
Автор
Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Переведено
Mait Eelrand
Товар распродан!
Поделиться
"Esmakordselt eesti keelde tõlgitud ja Soome jooksuharrastajate seas üks soositumaid raamatuid,millele on Soomes tehtud juba paar kordustrükki. “Jooksja käsiraamat” on hea töövahend jooksutehnika parandamiseks, püstitatud eesmärgi nimel treenimiseks ning jooksuvormi lihvimiseks. Raamat pakub treeningplaani maratoniks ja poolmaratoniks ning ka lühematele distantsidele. Raamatus räägitakse jooksu põhialustest, kuid leidub olulist lugemist ka kogenud jooksjatele, kes harjutavad eesmärgi nimel.
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."
Товар распродан!
Поделиться
Формат
Твердая обложка
Автор
Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Переведено
Mait Eelrand
Отредактировано
Ene Poll
Подзаголовок
Cooperi testist maratonini
Язык
Эстонский
Издательство
Paljasjalg
Дата добавления
16.10.2015
Год публикации
2015
Страницы
176
Pазмеры
240x170
Kод продукта
62176208
Штрихкод
9789949386208