Sinu ees on joogakaardid, mis teevad harjutuste sooritamise eriliselt lihtsaks. Pakis on 30 põhiasendiga joogakaarti koos inspireerivate mõtteteradega:
Allavaatav koer
Adraasend
Chaturanga
Istes ettepainutus
Kassi-lehmaasend
Kolmnurk
Küljevenitus väljaastega
Kotkas
Õnnelik laps
Liblikas
Poolkuu
Pööratud kolmnurk
Puu asend
Sõdalane I, II ja III
Tagurpidi sõdalane
Suurevarba asendid A & B
Tantsija
Turiseis
Topelttuvi
Vares
Pikk väljaaste
Püramiid
Ühe jalaga tool
Kangelane
Poolik kaladeisand
Ülesvaatav koer
Ideaalne viis harjutamiseks on võtta pakist 5 suvalist kaarti ja luua nii endale sobiv joogaseeria. Enam ei ole ka vaja kahelda, kuidas ikka joogatunnis asendeid õigesti sooritatakse, saad võtta kaardilt juhised toeks.
Selle kaardipakiga saad endale isikliku joogatreeneri, kes harjutab sinuga just siis ja täpselt seal, kus sina selleks kõige enam valmis oled.