Kaardipakis on 60 kaarti põnevate ja kaasahaaravate joogaasenditega, mis sobivad ideaalselt lastega lõbusalt aja veetmiseks ja nende tervise - nii vaimse kui füüsilise - edendamiseks.
Kaardid võimaldavad igas vanuses lastel põnevalt kombineerida liikumist ja loomingulist mõtlemist. Väksematele lastele saab kaartide abil kehalise tegevuse kaudu mänguliselt selgeks õpetada tähed, numbrid, värvid; tekitada huvi lugemise ja arvutamise vastu ning arendada koostöövõimet ja jutuvestmisoskust.
Kaardipakk sisaldab:
- 42 iseseisvalt sooritatavat joogaasendit,
- 18 paarisharjutust,
- 2 kaarti mänguideedega.
Mängida saab nii omaette, pereringis kui ka terve lasteaiarühma või kooliklassiga. Kaardid sobivad peamiselt lastele vanuses 2-12 a, aga miks mitte ka täiskasvanutele! Tõmba lihtsalt pakist omale iga päev 5 harjutust, vajadusel muuda neid oma kehale sobivaks ja naudi hetke, mis sul on oma keha jaoks.
Kaartide idee ja teostus: lastejooga õpetaja Ene Taalmann.
Kaardid on trükitud Eestis K-Print trükikojas.