Sporditreeningu juhtimine
Metoodilisi juhiseid treeneritele ja sportlastele
Author
Jaan Loko
Delivery 7 workdays
Club price:
13,95 €
Price:
13,95 €
-0%
Availability in stores
Share
Teadusuuringud on üksikasjalikult selgitanud treenituse tekke mehhanisme. Treener saab soovitada sportlasele uusi metoodikaid, tehnilisi uuendusi jt, kuid sportlane annab neile hinnangu katsetamise teel. Ainult praktilise soorituse kaudu saame teada, kuidas üks või teine tegevus sportlase organismile mõjub. Sporditreeningu teooria on üldistanud praktikas kasutatud treeningurežiimide parameetreid ja andnud soovitatavaid kvantitatiivseid parameetreid ettevalmistuse eri etappides ja eri spordimeisterlikkuse tasemega sportlaste tarbeks. Selles raamatus käsitletakse tänapäeva spordipraktikas kasutatavaid treeninguprotsessi juhtimise viise: sporditreeningu periodiseerimine, treeninguvahendite kasutuse iseärasused eri etappidel, koormuse mahu ja intensiivsuse dünaamika, puhkepauside mõju treenituse arengule jt.
Delivery 7 workdays
Club price:
13,95 €
Price:
13,95 €
-0%
Availability in stores
Share
Format
Paperback
Author
Jaan Loko
Subtitle
Metoodilisi juhiseid treeneritele ja sportlastele
Publishing company
Atlex
Added date
02.10.2009
Year of publication
2009
Pages
150
Size
200x160
Product code
0711594
Barcode
9789949441594