You are here: Home Books Books in Estonian Health Self-Help Samm

Samm

Tee meeleteadlikuma elu poole

Author Sholto Radford

Translated Kristiina Kirss

0 out of 5

0 reviews

Rate this

Delivery 1-3 workdays

13,99 €

Price: 21,95 €

-36%

Quantity

Availability in stores

"Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele
parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.

Avasta, kuidas kõndimine võib:
• tõsta energiataset
• parandada füüsilist tervist
• aidata leida sidet loodusega
• vähendada stressi

Kõnni terviseks!
Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele
parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.

Avasta, kuidas kõndimine võib:
• tõsta energiataset
• parandada füüsilist tervist
• aidata leida sidet loodusega
• vähendada stressi

Kõnni terviseks!
"