Psühholoogia ja tervis
Author
Ühinenud Ajakirjad
Delivery 1-3 workdays
Club price:
10,90 €
Price:
10,90 €
-0%
Availability in stores
Share
Iga uus päev annab uue võimaluse paremaks alguseks ja enda paremaks mõistmiseks. Selles teemaväljaandes pakumegi inspiratsiooni uuteks algusteks – sukeldume aju ja mälu põnevasse ja keerulisse süsteemi ning süüvime meie kaasakiskuvasse sisemaailma. Anname ohtralt soovitusi, kuidas oma õnnetunnet suurendada ja arendada ning meelitada enda ellu rahulolu ja meelehelgust. Vaatleme, kuidas meie tunded mõjutavad nii meie vaimset kui ka füüsilist tervist; anname soovitusi, kuidas suurendada enesekindlust ja säilitada rahu ka stressirohketes olukordades; pakume nippe, kuidas häbelikkusest võitu saada ja enesekindlust arendada. Nende uute oskustega saame palju lihtsamalt vältida stressirohkeid olukordi, vähendada ärevust, langetada paremaid otsuseid ja elada täisväärtuslikumat elu.
Armasta lahkelt, naera mõnuga, hinga sügavalt – mida rohkem rõõmu tunned, seda suurem on võimalus elada pikem ja õnnelikum elu!
Armasta lahkelt, naera mõnuga, hinga sügavalt – mida rohkem rõõmu tunned, seda suurem on võimalus elada pikem ja õnnelikum elu!
Delivery 1-3 workdays
Club price:
10,90 €
Price:
10,90 €
-0%
Availability in stores
Share
Format
Paperback
Designed by
Marge Pervik-Kaal
Language
Estonian
Publishing company
Ühinenud Ajakirjad
Added date
03.11.2023
Year of publication
2023
Pages
100
Size
297x230
Product code
41502113
Barcode
9771406382113