Jooksja käsiraamat
Cooperi testist maratonini
Author
Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Translated
Mait Eelrand
Product is sold out!
Share
"Esmakordselt eesti keelde tõlgitud ja Soome jooksuharrastajate seas üks soositumaid raamatuid,millele on Soomes tehtud juba paar kordustrükki. “Jooksja käsiraamat” on hea töövahend jooksutehnika parandamiseks, püstitatud eesmärgi nimel treenimiseks ning jooksuvormi lihvimiseks. Raamat pakub treeningplaani maratoniks ja poolmaratoniks ning ka lühematele distantsidele. Raamatus räägitakse jooksu põhialustest, kuid leidub olulist lugemist ka kogenud jooksjatele, kes harjutavad eesmärgi nimel.
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."
Product is sold out!
Share
Format
Hardcover
Author
Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Translated
Mait Eelrand
Edited by
Ene Poll
Subtitle
Cooperi testist maratonini
Language
Estonian
Publishing company
Paljasjalg
Added date
16.10.2015
Year of publication
2015
Pages
176
Size
240x170
Product code
62176208
Barcode
9789949386208