Этот блокнот предназначен для того, чтобы провести вас через замечательный, вдохновляющий год, полный радости, смелости и удовлетворения. Мы надеемся, что вы найдете здесь занятия и привычки, которых будете придерживаться в будущем. B течение года записывайте свой опыт, выполняя различные упражнения. Каждый день испытывайте чувство благодарности за мелочи и отмечайте то, что приносит вам мир и радость. Напишите, чему вы научились в результате этой деятельности? Как вы балансируете между важными для вас вещами? В конце года оглянитесь на эти двенадцать месяцев и проанализируйте, как вы выросли и развились за это время. Почувствуйте настоящую гордость за свои достижения!